En la Universidad Continental nos preocupamos por tu bienestar. Sabemos que retomar los estudios puede ser difícil y estresante, por eso ponemos a tu disposición cuatro fechas de webinars donde conocerás herramientas para sentirte mejor, organizar tu tiempo, afrontar el estrés y mantener tu energía.
Elige la fecha y el horario que mejor se acomode a tu agenda y prepárate para recorrer tu camino universitario con calma y confianza.
Webinar 1
Lo que nos quita el tiempo: aprendiendo a priorizar
Descubre cómo identificar lo que realmente importa y organizar mejor tu tiempo para alcanzar tus metas sin dejar de lado tu bienestar.
Fecha: viernes 4 de septiembre
Hora: 5 p.m.
Modalidad: Meet
Webinar 2
Nunca es tarde para volver: afrontando el regreso a la universidad
Un espacio para afrontar el regreso con calma, adaptarte a los cambios y retomar tu camino universitario con confianza.
Fecha: viernes 11 de septiembre
Hora: 6:30 p.m.
Modalidad: Meet
Webinar 3
Resiliencia: el secreto para afrontar el estrés
Aprende estrategias sencillas para manejar el estrés, fortalecer tu resiliencia y afrontar los desafíos con una actitud positiva.
Fecha: viernes 18 de septiembre
Hora: 5 p.m.
Modalidad: Meet
Webinar 4
Lonchera Inteligente: Energía para tu Día Universitario
Conoce ideas prácticas para preparar una lonchera que te ayude a mantener tu energía, concentración y bienestar durante la jornada universitaria.
Fecha: jueves 24 de septiembre
Hora: 6 p.m.
Modalidad: Meet
